Участник Общероссийского рейтинга школьных сайтов

Главная»Новости

Спортивный маячок

чт, 10.02.2022

Согласно рекомендациям ВОЗ, детям и подросткам в возрасте 5-17 лет необходимы как минимум 60 минут физической нагрузки различной активности ежедневно, причем большая длительность лишь усиливает эффект. Достаточная двигательная активность позволяет устранить гиподинамию – важный фактор риска развития многих заболеваний
Несмотря на то что уроки физической культуры, как правило, обеспечивают должную физическую нагрузку, учебным планом не предусмотрены ежедневные занятия. В связи с этим учащимся необходимо заниматься двигательной активностью и во внеучебное время.
На сегодняшний день современные фитнес-трекеры предоставляют широкий спектр возможностей, которые позволяют оценить двигательную активность, функциональное состояние организма, составить план занятий, осуществлять мониторинг жизненно важных показателей их носителя.
Функционал фитнес-трекера способен значительно упростить и повысить эффективность самоконтроля учащихся, сделать процесс выполнения упражнений и их результаты более интересными и наглядными.
Это дает возможность не только использовать их в повседневной жизни, но и осуществлять имплементацию в учебный процесс, например, во время внеурочной деятельности по физической культуре, что позволит наиболее корректно и эффективно обеспечивать следующие задачи учителя:
1) контроль физической активности учащихся во время занятия.
2) оценка уровня физической подготовки учащихся и адекватности выполняемых ими физических нагрузок в течение занятия.
3) осуществление персонализированного подхода к каждому учащемуся во время урока физической культуры.
4) обеспечение учащихся индивидуальным планом физической активности в соответствии с их целями и состоянием здоровья.
Для выполнения данных задач по итогам проекта будут составлены рекомендации по использованию фитнес-трекеров на занятиях физической культурой, а также будет разработаны индивидуальные образовательные программы.

К списку новостей